骨盤矯正

近年では、健康や美容に関心の高い方も多くなっており「骨盤矯正」をしたことがある方も珍しくないかもしれません。

ダイエットや産後の不調の緩和なども目的で施術を受ける方も多くなってきてはいますが、やはり「骨盤矯正」を受ける方は「腰痛」でお悩みの方が多くなっています。

「腰痛」と一言でいっても、一人ひとり症状が異なり原因もさまざまです。

その腰痛の原因の一つとして「骨盤のゆがみ」が挙げられ、そのゆがみを矯正していく施術が「骨盤矯正」になります。

これからそんな「骨盤矯正」についてお話していきたいと思います。

【そもそも骨盤とは？】

骨盤は、私たちの腰の部分にあり人の土台ともいわれる重要な骨となります。

そんな骨盤は一つの大きな骨ではなく「寛骨・仙骨・尾骨」で構成されており各骨が靭帯でつながった集合体になります。

その役割としては、まず上半身と下半身をつなぎ「全身のバランスを保つ」ということ、そして 「お椀のような形で内臓を包み守る」ということが挙げられます。

このような身体の重要な役割を担っている「骨盤」がゆがんでしまったりずれてしまうと全身のバランスが崩れ「腰痛」だけではなく「冷え」「下半身太り」「背中の痛み」など「様々な不調」につながってしまうのです。

また、骨盤が守っている内臓「膀胱や腸、男性なら精巣、女性なら卵巣といったもの」の機能にまで影響を及ぼしてしまいます。

骨盤のゆがみは、「足を組む」や「同じ手でかばんを持つ」などの日常生活の偏った習慣や女性の場合は、出産による負担などが影響しているといわれています。

骨盤にゆがみは、血液やリンパの流れが悪くなり「腰痛」や「むくみ」などの症状を引き起こすだけではなく、内臓の位置が下がり「下腹がぽっこりする」などの見た目にも変化が生じます。

当院では、骨盤矯正を行いこれらの症状の緩和を図ります。

骨盤矯正というと骨をボキボキ慣らす無理な力を加える施術のように思われることが多いですが、当院の「骨盤矯正」は身体の負担が少ないソフトな骨盤矯正になります。

また、骨盤は矯正を行い正しい位置に戻ったとしても、生活習慣の見直しを行っていかなければまた少しずつゆがみ始めてしまいます。

そのため当院では、丁寧にヒアリングを行いゆがみの根本的な原因となっている習慣やくせを正すアドバイスも行っています。